Alam Takambang Jadi Guru
Mari berguru pada alam yang terhampar...

 

Jejak

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 102


Tentang Blog

Welcome to my Blog....
PUTIRENO BAIAK....

hanyalah ekspresi
dari yang terasa, terpikir,
tercermati
kadang renungan
kadang pelajaran
inspirasi dari alam
lingkungan

hanya tulisan
sebab tak mudah
untuk berkata
Lokasi: Medan
Contact me: hdesmerry@yahoo.com

Powered

free blog host
free blog
- eBloggy

Blog saya yang sering di update adalah yang ini
Belajar dari Alam

Pesan damai

Name :
Web URL :
Message :
:) :( :D :p :(( :)) :x

banner blognya MT

BlogFam Community

Deddy Oktaviandy Komunitas Blogger Minang=

Berderai

lunglai
serasa sejuta harap terburai
sansai

berderai
mimpi pergi
bersama angin mati
pagi ini
bersama kecewa yang pendam
kulumatkan dalam riak hati
kuminta diam.

Putireno Baiak Monday, August 11, 2008 5:53:11 AM | Comments (0)


So let's do it ;)

Nyari obat tradisional dapetnya ini: (Halah alesan)

10 Alasan Baik Untuk Bercinta

Banyak bukti menunjukan adanya pengaruh positif, baik baik jiwa dan raga, yang didapat dari kehidupan seksual yang aktive. Berikut kami sampaikan 10 alasan yang menyehatkan untuk melakukan 'aktivitas' panas di atas ranjang bersama pasangan Anda. 10 alasan ini akan mengingatkan betapa bercinta memiliki sisi baik buat jasmani dan rohani.

1. Latihan. "Aktivitas seksual merupakan bentuk fisik dari latihan," demikian menurut ungkapan Dr. Michael Cirigliano, seorang ahli dari University of Pennsylvania School of Medicine. Bercinta tiga kali seminggu mampu membakar 7.500 kalori dalam setahun, setara dengan jogging dengan jarak 75 mil.

2. Memperlancar Pernafasan. Bercinta di malam hari dapat meningkatkan jumlah oksigen di dalam sel, membantu menjaga fungsi organ dan lapisan tissue, sehingga dapat berjalan dengan lancar.

3. Menguatkan Tulang Dan Otot. "Segala macam latihan fisik akan membantu meningkatkan testosteron," demikian pernyataan Dr. Karen Donahey, direktur Sex and Marital Therapy Program di Universitas Chicago. Testosteron dipercaya dapat membantu menjaga tulang dan otot kaum pria tetap kuat.

4. Mengurangi Kadar Kolesterol. Bercinta secara teratur dapat merendahkan tingkat kolesterol dalam tubuh, sedang secara postif juga mampu mengurangi rasio kolesterol baik yang berubah jadi buruk.

5. Membebaskan Rasa Sakit. Seks dapat membuat rendah tingkat 'sakit encok, tegang di leher, sakit kepala,' demikian menurut Dr. Beverly Whipple, presiden American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists. Hormon yang dilepaskan selama kesenangan seksual dan orgasme dapat memindahkan rasa sakit.

6. DHEA - Tanpa Suplemen. DHEA (dehydroepiandrosterone), suplemen hormon populer, yang dilepaskan tubuh secara alami saat bercinta. Sebelum mengalami orgasme dan ejakulasi, DHEA terpancang pada level tiga hingga lima lebih tinggi dari biasanya.

7. Melindungi Kelenjar Prostat. Penelitian menemukan masalah prostat terjadi atau mungkin bertambah buruk dengan cairan yang dibuat dalam kelenjar. Ejakulasi secara teratur akan membantumembersihkan cairan tersebut. Berhati-hatilah jika terjadi perubahan frekuensi secara mendadak, mungkin juga dapat menyebabkan masalah dengan kecepatan keluarnya kelenjar prostat.

8. Membebaskan Stress. Bercinta juga sangat efektif sebagai cara untuk mengurangi tingkat stress, demikian ungkap Dr. Karen Donahey. Melakukan hubungan seks merupakan cara luar biasa untuk melepaskan ketegangan, disertai pelepasan fisik dan emosional, membentuk kedekatan, dan melepaskan endorphins (hormon yang mengurangi sensasi rasa sakit dan gangguan emosional).

9. Menguatkan Rasa Cinta. Sentuhan kasih-sayang akan meningkatkan tingkat keluarnya zat kimia tubuh, oxytocin - 'hormon kedekatan.' Oxytocin adalah zat yang mengembangkan hasrat birahi yang dikeluarkan di bawah kelanjar otak. Pelepasan oxytocin secara teratur dapat membantu memperbesar frekuensi bercinta.

10. Hormon Alami. Bercinta secara teratur dapat meningkatkan tingkat kelejar estrogen pada wanita, melindungi jantung dan menjaga lapisan tissue dalam Ms. V tetap fleksibel.

http://indocina.net/phpBB3/viewtopic.php?f=43&t=30045
Putireno Baiak Tuesday, February 12, 2008 8:57:24 AM | Comments (39)


Hujan December, kabut dan mimpi




pergilah

pagi kabut dan hujan
tak mengapa

ada memang atmosfir lara
yang sempat singgah
ketika kembali harap berbinar
aku terlempar
pada realita

kau masih sama
tak pernah ada
aku saja yang masih mengada-ada
merajut mimpi
tak pasti

pergilah
duka telah kuubah menjadi tawa

mungkin tak mudah menjadikannya sejarah
atau prasasti
akan kujalani
meski hati berdarah
aku tak akan menangis lagi

biarkan hujan hari ini
membasuh jejak menyeri
akan kukenang keindahan saja
pada hujan
menari.

Desember 13, 2007

Catatan saja

almanak terlepas
sebentar lagi tutup tahun
hari ini hanya penanda
usia berkurang (bukan bertambah)
berapa tahun lagi menuju keabadian?
kuserahkan padaMU
dalam harap
dalam cinta
Syukur padaMU kumiliki cinta kekasih yang selalu ada untukku, anak-anak titipanMu yang begitu indah...

Terima kasih Tuhan...

December 13, 2007

Putireno Baiak Thursday, December 13, 2007 4:30:57 AM | Comments (51)


sampai ujung hari

akan kutunggu sampai ujung hari
lalu sepi
aku pergi

tak perlu selamat tinggal sebab kau telah lama kembara
meninggalkan bara
dan lara
Putireno Baiak Monday, December 10, 2007 8:46:43 AM | Comments (50)

 


Jejaring


HUTANKU GAJAHKU:
FFI. FFI Aceh. FFI Gajah. FFI-CRU (Kerjaanku).

INFO GAJAH: ELE INFO REPOSITORY
HEIDI
Save the Ele


JEJARING FAVO:
AIR PUTIH
Belanga
BAYI INFO
BAYI INFO 2
Crocodile Hunter.
Dokter Anak.
GRANTS
National Geographic Video
ORANG MISKIN :)
BLOG KU juga:
Cintaku Hijau
BLOG BARU COBACOBA :)
COBA WP:)


TEMANS:
Agam
Al Kifah
Amellie
Anang
Arieka
Artja
Arqi
Aroengbinang
Babunegara
Bergerak
BeTweeN piEcieS of TimE
Blue Sky (Titon)
brengsek is BACK!!!.
Buderfly.
Bunda Zidan-Syifa
Cahaya
Cerita Mamah
Coffee Mocca
Dhie
Dian
Dycka
Edittag
Emotion
Exotic Sumatra Blog
Fana Insight.
Fitri.
Fortuna.
Give ur best smile 2 others.
Hannie.
Healthy Living.
Here I Stepped.
Hazbi.
Ismansyah.
Isnain.
Izzah.
Ken.
Keradjaan Soenji.
Kopiholic.
Lagi Mikir.
Linah.
Luigi Pralangga.
Mars vs Venus.
Mataharitimoer.
Mata.
Max.
Mitranetra
Mentaree
Meyrinda.
Mitranetra
Moyang
"N"
NadNu ts si Bunda
Ndobos Pol
Ndobos Pol
Nesia.
Nila.
o~my little garden~....
Othephe.
Pacar Terbang.
Pancaradis.
Pendekar 412.
Penyejuk Iman.
Permata Hati.
Pipit Padi.
Putri.
Quizzical.
Rancak Bana.
Rindu Langit.
Rinto.
Runa
Say No To Cyber Crime
Sehat Kita Sehat Semua
Senandung Lirih
Suara Burung Sulawesi
Sweet Heart
Tanty
Tanty's photos
Terapi Komik
Tiwi
Tusuk Gigi
Verd
Warung Kopi
What Love Said ;).
Windede
Yuriko

SODARA:
Alam Takambang Jadi Guru-Emil.
Jalan Cinta.
Kitting.
UTK ANAKKU:
Ofai.
ITP.

HOBI:
Bon Jovi
CERN
F1
Fotografer .
Fotografer juga .
Harun Yahya
NBA
Photo.
Sandy Mc Gregor
Scientist.
Van Gogh .

SASTRA:
CS.
EssoWenni
Hasan Aspahani.
Heri Latief.
Poetry.
Puitika.
Sarikata.
Sastra Koran.

BUKU:
Random House

BISNIS:
Italiano
Kuk Dong.


HOME: Minangkabau


Ccopyright 2005 By Kitting design for 800x600

Users Online: